Préparez votre épreuve Nature is Bike avec Origine
Un défi gravel à préparer avec envie À l’approche du Défi 200 by Origine, l’objectif est de se préparer dans les meilleures conditions sans se mettre la pression. Ce rendez-vous a d’abord été pensé comme un défi à vivre, une grande journée de gravel au départ...
Comment se lancer dans l’ultra-cyclisme ?
L’ultracyclisme, cette discipline qui pousse les limites physiques et mentales des cyclistes à l’extrême, représente une aventure audacieuse et gratifiante. Pour ceux qui envisagent de franchir le cap et de participer à leur première épreuve...
Entraînement croisé : pourquoi le vélo est l’allié des coureurs et traileurs
En tant que coureur ou traileur, vous cherchez à optimiser vos performances, éviter les blessures, et maintenir votre motivation tout au long de l’année ? L’entraînement croisé représente une approche intelligente et durable. Parmi toutes les disciplines...
Quelle alimentation avant et pendant une cyclosportive ?
La préparation à une cyclosportive ne se limite pas à l’entraînement physique ou à améliorer sa FTP. L’alimentation joue un rôle déterminant dans la réussite de votre épreuve, que vous visiez la performance ou le simple plaisir de franchir la ligne d’arrivée....