[Guide] Comment se lancer dans l’ultra-cyclisme ?

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L’ultracyclisme, cette discipline qui pousse les limites physiques et mentales des cyclistes à l’extrême, représente une aventure audacieuse et gratifiante. Pour ceux qui envisagent de franchir le cap et de participer à leur première épreuve...
Vélo de route ou vélo gravel ? Lequel choisir ?

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Quel vélo choisir entre un vélo de gravel et un vélo de route ? Découvrez l’avis de notre expert Arno qui vous donne ses conseils. Pourquoi faire du vélo du gravel ? Faire du gravel est généralement plus ludique, avec des changements de terrains et de directions...
Comment faire sa première sortie de 100 km à vélo ?

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Pour préparer votre première sortie de 100 km à vélo, il est important de bien s’entraîner à l’avance. Vous devriez vous entraîner en faisant des sorties plus courtes et en augmentant progressivement la distance et l’intensité. Il est important de se...
Comment gérer les entraînements en couple ?

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S’entraîner en couple peut parfois en gêner certains jusqu’à créer un certain malaise dans le couple. « Trop vite », « pas assez vite », « pas assez de watts », « trop de pauses », « il-elle bourrine, je passe mes sorties à essayer de ne pas sauter de sa roue »...