26 Juil, 2022 | Conseils, Entrainement
S’entraîner en couple peut parfois en gêner certains jusqu’à créer un certain malaise dans le couple. « Trop vite », « pas assez vite », « pas assez de watts », « trop de pauses », « il-elle bourrine, je passe mes sorties à essayer de ne pas sauter de sa roue »...
10 Juin, 2022 | Conseils, Entrainement
Le team Hexatri vous propose aujourd’hui un petit comparatif des avantages et inconvénients des entraînements en vélo et course à pied. L’objectif n’étant pas de faire un classement, mais un petit inventaire pour vous aider à choisir vos entraînements en pleine...
15 Fév, 2022 | Conseils, Entrainement
Dans ces quelques lignes, vous allez découvrir, que parfois régler parfaitement son vélo n’est pas la meilleure des idées. On ne va pas rouler avec un vélo complètement déréglé non plus. Vous allez voir qu’avoir les “bons réglages”, c’est bien plus complexe que...
4 Fév, 2022 | Conseils, Entrainement
J’ai le plaisir aujourd’hui d’aborder un sujet qui me tient à cœur, c’est le sujet de l’altitude. Je suis au Chili, à 2500 mètres d’altitude. Juste derrière moi, vous avez le Licancabur à 5916 m. Il n’y a pas meilleur lieu...
20 Déc, 2021 | Conseils, Entrainement
En cette période de fête, beaucoup de cyclistes se demandent comment limiter la prise de poids. Découvrez quelques conseils diététiques simples pour gérer cette période de la meilleure des façons. Conseil n° 1 : Maintenir une dépense calorique quotidienne Prendre du...
13 Déc, 2021 | Conseils, Entrainement
Alors que nombre d’entre nous ont des fourmis dans les jambes en l’entame d’une nouvelle saison cycliste, notre ambassadeur Patrick Gilles partage quelques sages précautions pour rouler en hiver. Quels sont les conseils à prendre en compte en cette période où les...
