Bike-fitting et ergonomie, les bienfaits pour la santé | « L’œil du Doc »

23 Jan, 2023 | Vélo et Santé

Les bienfaits du cyclisme sur la santé sont désormais bien connus et identifiés par la communauté scientifique, en particulier sur la morbi-mortalité cardiovasculaire, des cancers (1) ainsi que sur les fonctions cognitives et le bien-être.(2) Chez le cycliste de...

Interview du Dr Olivier Tostain, Chirurgien orthopédique, spécialisé dans la chirurgie du genou chez le sportif. | « L’œil du Doc »

22 Jan, 2023 | Vélo et Santé

Bonjour Olivier, peux-tu te présenter et nous expliquer ton parcours ? Je m’appelle Olivier Tostain, j’ai 32 ans et suis Chirurgien orthopédique au centre hospitalier de Valenciennes (à quelques kilomètres de l’usine Origine et de la trouée d’Arenberg). Je me...

Du Luxembourg au Mont Ventoux, en bikepacking

2 Août, 2022 | Aventures, Itinéraires

L’idée de départ de ce périple était de monter le Mont Ventoux avec un ami, l’ayant déjà fait et mon épouse passant la semaine en stage à proximité, je me suis fixé comme objectif de descendre à vélo les rejoindre en descendant la voie Bleue puis la ViaRhôna. Première...

Comment choisir les meilleures sacoches de bikepacking ?

17 Mai, 2022 | Conseils

L’idée de ce guide d’achat, c’est que vous puissiez ressortir avec des connaissances sur comment voyager à vélo. Quelles sont les différentes solutions qui existent en termes de sacoches de bikepacking ? Comment choisir les meilleures sacoches de...

A quelle pression faut-il gonfler ses pneus de vélo ?

26 Oct, 2021 | Lifestyle

Les pneus sont l’unique point de contact entre le vélo et le sol. Une bonne pression permet de transférer la force du cycliste sans perte d’énergie, mais également d’apporter du confort au vélo.  Il est donc essentiel d’avoir des pneus de qualité, mais surtout de...