Quel est le meilleur vélo gravel à moins de 2000€ ?

28 Mai, 2024 | Guide d'achat

Pourquoi Choisir un Vélo Polyvalent ? Le vélo gravel, souvent plébiscité pour sa polyvalence et sa robustesse, séduit un nombre croissant d’amateurs de cyclisme. Alliant la performance des vélos de route à la robustesse des VTT, le gravel est devenu le choix...

Quels sont les meilleurs exercices de musculation pour le cyclisme ?

24 Mai, 2024 | Conseils

Pour les cyclistes, la quête de résultats est une grande source de motivation. Si vous voulez améliorer votre puissance, votre vitesse, ou encore votre endurance, suivre des séances de musculation pour le vélo pourrait bien être la clé. Les bénéfices que vous en...

Quel vélo pour un Triathlon de montagne ?

21 Mai, 2024 | Guide d'achat

La quête du vélo idéal pour un triathlon en montagne s’avère être une mission où performance, légèreté et fiabilité doivent s’allier pour conquérir les cimes. Dans cet univers où l’exigence atteint des sommets, deux modèles se distinguent...

Syndrome de la Bande iliotibiale (SBI) chez le cycliste | « L’œil du Doc »

20 Mai, 2024 | Vélo et Santé

Nous nous sommes entretenu avec le Dr Olivier Tostain le syndrome de la bande iliotibiale (SBI) qui est fréquent chez les cyclistes, causant des douleurs au genou. En tant que pratiquant et avec une vision à la fois technique, scientifique et médicale, il nous éclaire...

Qu’est-ce que la FTP d’un cycliste ? Comment l’améliorer ?

14 Mai, 2024 | Conseils, Entrainement

La Puissance Seuil Fonctionnelle (FTP) est un indicateur clé dans le monde du cyclisme, utilisé par les cyclistes et les entraîneurs pour évaluer la performance, la forme physique et pour élaborer des plans d’entraînement sur mesure. Dans cet article, nous...