Du Luxembourg au Mont Ventoux, en bikepacking

Du Luxembourg au Mont Ventoux, en bikepacking

L’idée de départ de ce périple était de monter le Mont Ventoux avec un ami, l’ayant déjà fait et mon épouse passant la semaine en stage à proximité, je me suis fixé comme objectif de descendre à vélo les rejoindre en descendant la voie Bleue puis la ViaRhôna. Première...
Comment gérer les entraînements en couple ?

Comment gérer les entraînements en couple ?

S’entraîner en couple peut parfois en gêner certains jusqu’à créer un certain malaise dans le couple. « Trop vite », « pas assez vite », « pas assez de watts », « trop de pauses », « il-elle bourrine, je passe mes sorties à essayer de ne pas sauter de sa roue »...