Les plus beaux parcours cyclistes en Suisse

30 Juil, 2024 | Conseils

La Suisse romande, riche en paysages variés et en routes pittoresques, est un véritable paradis pour les amateurs de cyclisme. Que vous soyez un cycliste débutant ou un passionné de longue date, cette région offre des parcours adaptés à tous les niveaux et à tous les...

Quelles sont les disciplines olympiques en cyclisme ?

26 Juil, 2024 | Conseils

Le cyclisme est une discipline sportive très appréciée aux Jeux Olympiques, attirant des millions de spectateurs à travers le monde. Cette discipline se divise en plusieurs épreuves, chacune ayant ses propres règles et caractéristiques. Dans cet article, nous vous...

Les différentes disciplines du Cross-Country

26 Juil, 2024 | Actualités

Le VTT cross-country (XC) est une discipline variée et passionnante. Chaque discipline a ses spécificités en termes de parcours, de distance et de style de course. Découvrez les différentes disciplines du VTT cross-country, de la plus populaire aux plus spécialisées....

Quels exercices de fractionné pour progresser en cyclisme ?

23 Juil, 2024 | Conseils

Le cyclisme est un sport exigeant qui nécessite une combinaison d’endurance et de force. Pour les cyclistes cherchant à améliorer leur performance, les exercices de fractionné, ou entraînement par intervalles, sont essentiels. Ces exercices permettent de...

Comment s’entrainer à vélo pendant la canicule ?

18 Juil, 2024 | Conseils

Faire du vélo en période de canicule peut sembler intimidant, mais avec les bonnes stratégies et précautions, il est possible de continuer à s’entraîner efficacement tout en restant en sécurité. La chaleur intense de l’été présente des défis uniques pour...